Domingooo

Dia de almoço em FAMILIA e SONECA no final da tarde.

Nada de bom nenhuma novidade.!!!

Bjus

2º Dia depois do Retorno

Hoje aproveitei que os homens da casa sairam cedo e comecei a tarde bem, acordei 12:30, deu um talento nos cabelitios que estavam implorando, fiz as unhas que estavam dando vergonha.

Relaxei um pouco curti o momento sem ter ninguem incomodando ou chamando o Mãeeeeeeeeeeeeeeee.

Ufaa eu estava mesmo necessitada de um mimo, um carinho no éGo.

Só sai de casa no finalzinho da tarde porque senti vontade de tomar coca-cola, fui no mercado com o Felipão, andamos e conversamos tanto que voltei para casa cheia das sacolas e esqueci da bendita.

Estou meia que sem assunto mas estou feliz afinal não me Sabotei e estou com os 2 pés longe da JACA.

 

Olá.....

Antes de REINICIAR a minha Luta preciso primeiramente pedir Desculpas para mim, para meu corpo, para minha mente, minha alto-estima (que nem sei mais o que é isso !!!), para as pessoas que me acompanharam, e me acompanham.

Principalmente para o meu coração que me mostrou que eu preciso muitoooo voltar.

Depois de vários dias sem pique, sem animo, sem vontade, sem VERGONHA na CARA hj eu resolvi dar as caras e admitir que nada adiantou eu me enxer de CHOCOLATE, PIZZA e outras "coisas", pois com esse relapso as únicas coisas que ganhei foram os KILOS de volta.

Dei um tempo do blog, tempo das consultas com a Nutricionista, com o Endocrinologista e com o meu AMOR PRÓPRIO me deixei abater pelo medo, pelas dificuldades, pelas desculpas e pela falta de vontade.

Então hoje criei coragem resolvi entrar em um dos grupos do Facebook quando vi essa postagem ai de baixo :

Gente, não perca o "Câmera Record" de hoje! Daqui a pouco, 00h15.

Nesta sexta (17): Por que emagreci

O homem que emagreceu 70 quilos sem cirurgia, só cuidando da alimentação; a mulher que enfrentava problemas de obesidade e ainda recebeu um ultimato do marido: ou emagrece, ou o casamento termina; E ainda, o homem de 300 quilos que ouviu o seguinte alerta dos médicos: se não perder peso logo, vai morrer. São os destaques desta semana, no Câmera Record.

Você vai acompanhar a rotina do homem que passou de 160 quilos para 90. E sem intervenções cirúrgicas. Como ele conseguiu perder 70 quilos, quase a metade do peso do corpo? Nossas equipes seguem todos os passos desse exemplo de superação. O que ele comia? O que deixou de comer? Quais os segredos? Na mesma reportagem, seguimos a rotina de outro homem, no caso com 130 quilos. Ele tem o mesmo objetivo. Mas com um detalhe: não consegue perder peso. O que acontece? Quais problemas ele enfrenta?

Corri para frente da tv e me choquei com o tamanho do rapaz que pesava 300 kg, meu coração acelerou e eu mal conseguia piscar ou até mesmo respirar, confesso que já vi vários programas sobre OBESIDADE mas esse foi como um alerta tipo.... Acorda se não logo logo será você !!!!

Depois que o programa acabou como não havia a menor possibilidade de sair correndo para fazer qualquer tipo de Exercício devido ao horario resolvi acessar o meu blog que tanto me ajudou e compartilhar o quanto me senti fraca, inutil ao ver como uma pessoa determinada de verdade consegue realizar os seu maior sonho e ter uma vida normal e eu não consegui até hoje mesmo pesando uns 200 e tantos kilos a menos

1 ano.

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Quando me amei de verdade

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer
circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento
exato. E, então, pude relaxar. 

Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha
angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que
estou indo contra as minhas verdades. 

Hoje sei que isso é... Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. 

Hoje chamo isso de... Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é
ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo
que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está
preparada, inclusive eu mesmo.

Hoje sei que o nome disso é... Respeito.

Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo
que não fosse saudável ... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa
que me pusesse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de
egoísmo.

Hoje sei que se chama... Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo. 

Hoje sei que isso é... Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso,
errei muito menos vezes. 

Hoje descobri a... Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me
preocupar com o Futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida
acontece. 

Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada. Tudo isso é.... SABER VIVER!

“ Não devemos ter medo dos confrontos... Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas.”

(CHARLES CHAPLIN)

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Olá

Hoje o dia foi de muita correria afinal o sol resolveu aparecer de verdade e eu que não sou boba nem nada corri para lavar roupa.

Essa vida de dona de casa me mata.kkkk

Lavei bastante mas nem terminei ainda, tinha várias toalhas, lençois, blusas e uniforme a pior parte são esses benditos uniformes, camisa social branca uma péssima combinação, detesto lavar e acima de tudo passar mas fazer o que nada é perfeito.

Hoje o marido estava de folga e me ajudou a fazer algumas coisinhas aqui em casa.

O Caio Felipe chegou meio abatido da escola e reclamando de dor na barriga, após ter febre, vomitar, tomar banho e dormiiiii as 19:00 ele melhorou e acordou as 22:00 e para minha alegria agora já é quase 02:00 da madruga e ele está aqui com pique total, ai meu gzuis.

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Oláaaa

Boa tarde, nada como um belo puxão de orelha para fazer a gente acordar para vida.

Apesar de estar comendo feito doida nesses últimos dias hoje eu tive uma triste surpresa ao chegar na sala do meu ENDOCRINO para minha ***tristeza*** constatamos que eu quase explodi engordei horrores desde a última consulta.

Ele me perguntou: O que vc anda fazendo?
E como sou mui sincera, respondi COMENDO feito doida.

Ganhei uma risadinha amarela e depois levei uma bronca e trouxe para casa uma lista de exames que tenho que fazer e uma baita dor na consciencia.

Afinal eu estava indo tão bem estava tão feliz por ter saido da casa dos 3 digitos e sem mais nem menos voltei para trás.

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