Mais um dia animadissimo graças a Deus.
Só tenho á agradecer pelo animo que ele tem me dado todos os dias para enfrentar essa batalha.
Confesso que não é nada fácil para uma pessoa que passou a vida toda no sedentarismo, ter forças para levantar cedinho todos os dias e fazer o aero treino contra a obesidade para ter uma nova vida e recomeçar do jeito certo.
Essa batalha não esta sendo nada fácil mas só tenho a agradecer o apoio e incentivo que tenho recebido das colegas e amigas que estão sempre me apoiando.
Já estou no final do meu 2º pote oleo de coco confesso que não sei se devo os 10 cm a menos do abdomen a ele ou aos exercicios aerobicos que tenho feito 6x por semana, enquanto não descubro amanhã irei na farmácia para comprar o 3º pote.
Várias pessoas tem me perguntado sobre esse óleo, pra ser sincera não sei se é bom ou ruim... Sei que to tomando e espero poder continuar.
Hoje caminhei bastante mais do que o de costume, pois não esqueci dos 5 kg que necessito expulsar do meu corpitio até o dia 05 / 11 / 2011
Forças para mim.... Preciso e muito kkk.
Água: Ok
Chá: OK
Óleo de Coco: Ok
AF: Aero mega traine hj.
Pontos:
Oi Cassia.
ResponderExcluirDei uma olhada na tua tabela de peso eliminado.Muito boa tua eliminação.
De vento e polpa.Tu vai conseguir eliminar esses 5 K da tua vida.
Beijinhos